幻想的なホタルの光に癒やされました！

先日、家族で昭和の森へホタルを見に行ってきました。

現地に着くまでは「どれだけ見られるのかな？」と思っていましたが、辺りが暗くなり始めると、草むらや水辺に思ったより多くの小さな光がふわり、ふわり。

「あっ、いた！」

子どもたちも大喜びです。

ホタルの光はイルミネーションのような華やかさはありませんが、優しくゆっくりと光る姿には不思議な魅力があります。

現地は賑わっていて、周りの人たちも皆ホタルの光を眺めていました。

普段は仕事や家事、学校などで慌ただしく過ごしていますが、こうして季節を感じながらゆっくり過ごす時間も大切だなと感じました。

東洋医学では、心や体を整えるためには「養生」も大切だと考えます。

たまにはスマートフォンを置いて、自然のリズムに合わせて過ごしてみるのも良いですね。

夜の公園もまた新鮮で、ホタルのやわらかい光に癒やされながら、楽しい時間を過ごすことができました☺️